百百课 科普知识 十万个为什么 生活 2022年冬至是三九天的开始吗

2022年冬至是三九天的开始吗

每年冬至是数九的开始,而数九是每九天为“一九”,到“九九”结束。2022年冬至是12月22日,这一天也是一九的第一天。而三九是从2023年1月9日开始到2023年1月17日结束,共9天。

三九天是什么意思

三九天指的是冬天最寒冷的一段时期,是从冬至逢壬日算起的三个寒天,其是一年中最寒冷的一段时间。三九天不是二十四节气之内的节气,属于杂节气,到了三九天就标志着天气开始变得寒冷起来。

具体计算方法是,以冬至逢壬日为起点,每“九天”算一“九”,第一个九天叫做一九,第二个九天叫二九,依此类推,一年中最冷的时期便是三九天。

三九天适合吃什么食物

生姜

“冬吃生姜,不怕风霜”。生姜有温中止呕、解表散寒等保健养生功效。能治疗湿痛及受冷之腹痛腹泻。此外,生姜含人体所需的氨基酸、淀粉、磷、铁等成分,有助促进血液循环,并加速人体的新陈代谢功能。三九天天气严寒,可适当吃些生姜驱除寒冷。

羊肉

性味甘温,含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等营养成分,有暖中补虚、开胃健脾、益肾养肝、御寒祛湿之功效,历来被用作冬季御寒和进补壮阳的佳品。冬季常食还能保护胃肠黏膜,增加消化酶分泌,促进消化吸收。

姜黄

姜黄不是姜,是一种草本植物,类似于生姜,却没有生姜的辣味和极度刺激。它本身是一种香料,也是中药材,具有很好的暖身效果。做菜时加点姜黄,既可以促进食欲,又可以通经止痛、活血行气、驱寒暖身,让你的活力立即回归。

不够精彩 再来一篇
百百课专稿内容,转载请注明出处
来源链接:http://mip.baibeike.com/kepu_30860/
网友关注科普知识
精品推荐
热门科普知识推荐
  • 云南方言
  • 成语
  • 内蒙古方言
  • 老鼠的歇后语
  • 天气谚语
  • 希腊神话故事
  • 顺口溜
  • 马年对联
  • 组词造句
  • 对联史话
  • 宗教笑话
  • 桥的谚语
  • 陕西方言
  • 长篇鬼故事
  • 错别字
  • 对联故事
  • 搞笑绕口令
  • 广西方言
  • 智慧故事
  • 四川方言
  • 数学谜语
  • 整人笑话
  • 词语
  • 青海方言
  • 上海方言
  • 江西方言
  • 牛年对联
  • 法制故事
  • 歇后语-艰难类