第一方面：慢性咽炎病人经常有体内维生素缺乏。因此,应适当补充维生素A,B族,C,E等,可促进粘膜炎症损害的修复。

第二方面：也可以用茶来改善。大家可以试试用桑叶、杭白菊各5克放在锅中煎约半小时，再放人薄荷3克煎片刻，对入蜂蜜即成。此茶对于咳嗽、发热、风寒头痛等症状颇有疗效。

第三方面：也可以使用天然药用食品改善。洋葱和蜂蜜都是非常有效的天然化痰药，将洋葱切成薄片，放在一个深瓶中，然后倒满蜂蜜，放置1O—12小时后即町服用，每次服一匙，一天4—5次。